Capoeira
A Capoeira küzdősportot dél-amerikai rabszolgák alakították ki, akik gazdáik tiltása miatt harcformájukat táncos elemekkel leplezték. A Capoeira aerobik ebbôl a brazil küzdősportból kialakított mozgásforma.
A Capoeira aerobik évrõl évre egyre népszerűbb a külföldi és a hazai fitness trendek sorában. Mozgásanyagában ötvözõdnek a táncos, a küzdõsportos, az akrobatikus és a hagyományos aerobik alapelemek. Ez az összetett stílusirányzat remek szórakozás és edzésforma is egyben, amely kizökkent a hétköznapok monotoniájából.
|